タイで体験！定番のエンターテインメント象乗り・タイ式マッサージ

タイといえば象やタイ式マッサージをすぐ浮かべると思います。

テレビで見かけるような有名な観光地で体験したいですよね！

そこで今回、象乗りを楽しく体験できて、本場のタイ式マッサージを受けられるスポットを紹介します。

ココだと外さない！という評判の観光地です。

タイで大人気！象乗り(エレファントライディング)

タイの大人気観光といえばやっぱり象乗り体験ですよね。

人気観光スポット周辺にはその象乗り体験をできるところがあり、観光客は誰でも体験できます。

象と触れ合いながら象の背から見ると、目線が高くなって雄大な風景を堪能できますよ。

料金はスポットによって変わりますが、2000円以内で楽しめます。

タイの人々とゾウのつながり

タイの方たちは象を特別な存在として親しみを込めて敬意を払ってきた歴史があります。

タイ語では象を「チャーン」といい、減少している象を保護し育成するのため、エレファントキャンプを各地に設けて保護しています。

象乗り体験はその料金を象のエサや飼育費用に充てています。

象乗り体験をする前に知っておくべきこと

タイで象乗りの体験では、安全上や宗教的な理由から服装について注意点があます。

上着の服装についての注意は、ランニングやノースリーブのような肩の部分が出る服装はいけません。

半袖の服装は大丈夫です。

そして、ズボンやスカートなどは、くるぶしまでの丈があるスカート、長ズボンのみ許可されています。

※つまり、脚は全部隠すということです。

靴は、かかとの部分が無いつっかけのようなものや、かかとにベルトが無いものはいけません。

※ウォーキングシューズやスニーカーなどが良いですね。

サンプラーン・エレファント・グランド&ズー

タイの首都バンコクから最も近い象園で、バンコク中心部から車で小一時間ほどで到着します。

象乗り体験はもちろん、象がサッカーをしたり丸太を運んだりと、象によるショーまで満喫できる人気スポットです。

象以外にもたくさんの動物がおり、ワニやトラのショーも楽しむことができます。

名称	サンプラーン・エレファント・グランド&ズー
名称(英)	Samphran Elephant Ground & Zoo
URL	http://www.elephantshow.com/eng/home_eng200327.html
営業時間	8:30～17:30 ／ 無休
料金	大人600バーツ、子供350バーツ
住所	117 Moo 6, Petchkasem Rd., Tha Kham, Sam Phran, Nakhon Pathom
アクセス	バンコクから車で約1時間
電話	086-391-3831、02-429-0361、03-431-1317

アユタヤ・エレファント・キャンプ

古都の壮大な歴史が眠る世界遺産の街アユタヤで象乗りを体験するのであれば、アユタヤ・エレファント・キャンプがオススメです。

アユタヤは、バンコクから車で約2時間で行ける観光スポットです。

象の背中の座席には大きな日傘が立っていて、アユタヤ王朝時代のような優雅な気分です。

遺跡を象に乗りながら散策できるのが人気。

名称	アユタヤ・エレファント・キャンプ
名称(英)	Ayuthaya Elephant Camp
URL	https://www.changdee.com/　　https://www.facebook.com/elephantpalaceth/timeline
営業時間	9:00〜17:00 ／ 無休
料金	15分コース：400バーツ（約1,400円）25分コーズ：500バーツ（約1,760円）
住所	Paton Road, Phra Nakorn Sri Ayutthaya Province, THAILAND 13000
アクセス	バンコクから車で約1時間
電話	035-211001

タイといえばタイ式マッサージ！心も体も整えよう

マッサージといえばオイルマッサージ、足ツボマッサージ、リンパマッサージなど数々のマッサージがありますが、タイといえばタイ式マッサージが有名です。

タイ古式マッサージはユネスコから認定され、2019年に無形文化遺産に登録されました。

ここでは具体的にどのようなものなのか詳しく説明します。

タイ古式マッサージの歴史

タイ古式マッサージのルーツはタイではなく、インドであると言われていて、約２千５百年の歴史があります

インド北部のビンビサーラ王の主治医であり、多くの仏教僧（サンガ）を救っていたシワカ・コマラパ師の仏教医学が、仏教徒とともにインドからタイに伝わり、途中で中国医学を吸収してタイの伝統医学として確立されたとしています。

その後、今度はワット・ポーと呼ばれる現在のタイ古式マッサージの総本山の寺院で、民衆を救っていくのです。

タイ古式マッサージの総本山のワット・ポーはラマ1世によって建てられたバンコク最古の寺院で、観光地としても有名です。

タイ古式マッサージと一般的なマッサージとの違いは？

タイ古式マッサージは別名「受け身のヨガ」「怠け者のヨガ」「二人で行うヨガ」ともいわれます。

痛みを感じることはほとんどありませんので気軽に受けられます。

タイ古式マッサージは、体中のつぼをゆっくりと時間をかけて刺激しながら、筋を伸ばしていくというのが特徴のマッサージです。

施術時間は比較的長めで、本場のタイでは施術時間は60分コース、120分コースでゆっくりと行うのが一般的です。

指圧、整体、矯正、ストレッチなどを複合的に駆使してセンと呼ばれるエネルギーラインをの血液やリンパの流れを促進することで、心身の状態を整える施術です。

セラピストさんが親指や手のひら、肘や膝、そして足を使って関節に施術し、筋肉や腱を伸ばします。

タイ古式マッサージの効果・効能

リラックス効果	不安やイライラなどの気持ちを落ち着かせるリラックス効果がある、ストレス解消によいです。
関節可動域の向上	セラピストによってストレッチをされるので、自分では行えない可動域まで動かすことができます。
体のバランス調整	時間をかけて施術することで、体のバランスを崩す原因が解消されて関節のズレの整えられます。
自律神経を整える	施術によって副交感神経が優位になり、呼吸が深くゆっくして、本来のバランスに整えてくれます。

器官系	胃弱・慢性胃炎・便秘・下痢・食欲不振・体力増強・老化防止・風邪の予防・高血圧・低血圧・貧血・血行障害・冷え性・生理不順・不妊症・ぜんそく・アレルギー
体の凝り、疲れや痛み	筋肉痛・腰痛・肩こり・眼精疲労・首や背中の凝り・リウマチ・膝の痛み・足のつり・足の疲れ凝り・疲れによる全身のだるさ
美容系	肥満防止・太りすぎ・お腹を引っ込める・腹部の贅肉をとる・ウエストラインを美しくする ・足のむくみをとる・脚の線を美しくする・ 肌の新陳代謝促進・しわの減少
精神系	不眠症・ヒステリー・興奮を静める・イライラの解放

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おすすめバンコクのタイ古式マッサージ店

バンコクのタイ古式マッサージ店の施術料の目安は1時間（60分コース）200バーツ～300バーツ、 日本円で700円～1,000円くらいです。

ただ、マッサージなどのサービスを受けた場合はタイではチップを渡すのが一般的であり、大体50バーツ～100バーツが相場です。

それでも日本の感覚からするとすごくお安いですよね。

ワットポー･マッサージスクール スクムビット校・直営店39

ワットポーのマッサージスクールの分校で、こちらのスクールにマッサージ店が併設されているため、一般の方もマッサージを受けることができます。

在籍スタッフは、スクール講師に認められた実力のあるセラピストさんばかりなので、どの方にお願いしても安心です。

日本語が話せるスタッフがいるほか、メニューも日本語表記なので日本人にはとても快適な空間です。

足裏の角質取り	30分150バーツ
フットマッサージ	30分200バーツ １時間300バーツ １時間半450バーツ
タイ古式マッサージ	１時間300バーツ ２時間500バーツ
肩と背中のマッサージ	30分180バーツ １時間360バーツ
ハーバルボールマッサージ *要予約*	２時間900バーツ （タイ古式マッサージ75分 + ハーバルボールマッサージ45分）

名称	ワットポー･マッサージスクール スクムビット校・直営店39
所在地	1/54-55 Sukhumvit Soi39　BTS線 プロンポン駅駅 徒歩2分
電話番号	スクムビット校（スクール）(+66)2-261-0568 　/ スクール直営店39 (+66)2-261-0567（日本語可）
営業時間	9:00からオープン最終受付は22:30 (平日) 　23:00 (金・土・日・祝日)
URL	http://www.watpo-school.com/

at ease(アットイーズ)

オーナーさんが日本人のマッサージ店で、他のお店よりは若干高めですが、 きれいな個室で日本人経営者のお店らしく細かいサービスが定評のオススメのお店です。

タイ古式マッサージ	<1> 1Hr 400B / <2> 1.5Hr 550B / <3> 2Hr 680B
足マッサージ	<4> 1Hr 400B / <5> 1.5Hr 550B / <6> 2Hr 680B
肩から腰のマッサージ	<7> 1Hr 480B / <8> 1.5Hr 680B
ヘッドマッサージ	<10> 0.5Hr 280B / <11> 1Hr 480B
クイックマッサージ	<12> 0.5Hr 280B
足裏角質取り	<13> 0.5Hr 250B

バンコク市内に2店舗展開するほどで、両店舗ともBTSプロンポン駅から徒歩5分以内にあります。

at ease　massage 33/1 shop

所在地	593/16 Sukhumvit Soi 33/1 Sukhumvit Rd, Klongtonnua, Wattana, Bangkok
電話	(+66)61-682-2878
営業時間	9:00~24:00（最終受付：23:00）
HP	http://atease-massage.com
備考	※メニューはタイ古式マッサージの他に、ヘッドマッサージやフットマッサージなどの部分的なマッサージもあり。

at ease　massage 39 shop

所在地	20/6 Sukhumvit Soi 39 Sukhumvit Rd, Klongtonnua, Wattana, Bangkok
電話	(+66) 86-327-6497
営業時間	9:00~24:00（最終受付：23:00）
HP	http://atease-massage.com
備考	※メニューはタイ古式マッサージの他に、ヘッドマッサージやフットマッサージなどの部分的なマッサージもあり。

まとめ

タイ観光には絶対外せない象乗りとタイ古式マッサージにさらに興味をそそられたのではないでしょうか?

タイといえば象の国ですから、ぜひともタイの象とふれあいたいものです。

タイ古式マッサージは世界一気持ちいいと言われていますので、観光の疲れを癒すのにもぴったりですよ♪